风湿科专家:4种食物是加重痛风升尿酸的“好帮手”,不要再吃了

时间:2018-03-14 05:57:27 作者:健康的小圆熊 阅读: 3810 点赞: 11 分享: 30

高尿酸是我国近年来快速增长的一种疾病,患病人群高达一亿,大有追赶高血糖、高血脂和高血压的趋势,被称为继三高之后的第四高。

长期高尿酸,可能形成痛风,如果尿酸排泄不畅,可能形成一种固态的单钠尿酸盐,由于重力作用,渗透血管壁逐渐沉积在关节则形成痛风石,初发位置一般都在拇跖关节,依次为踝、跟、膝、腕、指和肘关节。

由于痛风发作起来会导致关节疼痛,行走困难,有的甚至导致关节变形等问题,极其痛苦,而且治疗痛风的西药副作用比较大,长期服用容易导致脏器损伤,因此,痛风被认为是比和高血压更加难治的疾病!

4种食物吃一点都会加重病情!

海鲜

痛风患者忌吃螃蟹、虾子、海鲜。痛风在中医属于风疾范畴,患有痛风的人,应该避免吃螃蟹。虾子性温热,也是一种诱发病气的发物,急性痛风之人多属热痹,故应忌吃性热动风的虾子。

辛辣食物

辛辣食物会刺激痛风的发作,如辣火锅,花椒等,烧烤,患者不宜吃。另外酸奶里的乳酸会干扰尿酸的排泄,因此痛风患者不要喝酸奶。

酒类

白酒和啤酒都不宜食用,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,啤酒含有较多鸟苷,代谢后会产生嘌呤,对痛风极为不利。

动物内脏

动物内脏中的成分容易导致尿酸成倍的增长,造成尿酸急增,人体的肾脏负担会加重。

降尿酸吃这5种食物!首选是菊苣,我国药典对菊苣的记载如下:

【功能与主治】清肝利胆,健胃消食,利尿消肿。用于湿热黄疸,胃痛食少,水肿尿少。

菊苣根含有苦味物质的成分有马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素等,有清肝利胆的功效。莴苣素有镇痛和催眠作用。马栗树皮甙等,对高血压、高血脂等病症有着显著的药用价值。因此菊苣也被成为“痛风的克星”

当然,往往1种食物起到的作用并不是非常大,加上百合、越桃、葛根、桑叶这4种组成越桃菊苣茶,那效果又是不一样的了。

现代研究发现越桃含有越桃苷和西红花苷,有降低尿酸的作用;葛根作为风药,可通行全身上下,可减少嘌呤合成、或使尿酸生成减少;百合含有微量秋水仙碱,可与尿酸发生中和反应,促进尿酸排出,从而缓解高尿酸症状;桑叶可清除体内自由基,排除体内毒素。

5种常见食材搭配成越桃菊苣茶,就是治疗痛风的常用药方,食疗治病,虽然效果较慢,但是治标又治本,可长期饮用不用担心伤身。

相关阅读
  • 性感美女大本营摄影:16岁才开始练瑜伽的美女,青春,秀丽,完美

    性感美女大本营摄影:16岁才开始练瑜伽的美女,青春,秀丽,完美

    2018-02-06

     摄影...

  • 赵四相亲,被对方嫌年龄太大,笑晕了!

    赵四相亲,被对方嫌年龄太大,笑晕了!

    2018-02-11

    警察跟妻子吵架,可是妻子不理他,也不吱声,警察:你有权保持沉默,因为你所做的任何陈述将可能成为对你不利的证据.........

  • 乔丹罕见的6张照片,你见过几张

    乔丹罕见的6张照片,你见过几张

    2018-02-27

    乔丹当时拍摄的广告照片...

  • 师徒再相聚?曝瓜帅有意将伊涅斯塔带到伊蒂哈德!

    师徒再相聚?曝瓜帅有意将伊涅斯塔带到伊蒂哈德!

    2018-03-04

    据权威媒体《镜报》爆料,虽然目前曼城一路斩将搴旗,势不可挡,但主帅瓜迪奥拉仍密切关注他队球员的动向,其中就包括巴萨队长伊涅斯塔。老白现年33岁,虽早已不复当年之勇,但他的经验、大局观、对节奏的掌控都是曼城所需要的。尽管巴萨已经与他签订了一份终身合同,可这份合同对他并不存在转会上的强制性。这就意味着只要...

  • 2018,你也是一个有故事的人

    2018,你也是一个有故事的人

    2018-02-08

    1号特征:理解不会轻易嘲笑别人的感情哪怕自己早已看穿了一切2号特征:感情弱点通常显得很聪明却会上最简单的当3号特征:回忆别人无感的时候,你却泪流满面别人情绪激动,你却淡定如常4号特征:有所坚持越来越喜欢“平常心”这个词某些方面却又越来越执拗5号特征:成熟懂了那句曾经沧海难为水也知道什么叫做太阳底下没有新...

推荐阅读