女性经期这些事情不能做,影响以后的身体健康!不可冒险

时间:2018-06-02 14:18:43 作者:小小健康人 阅读: 7498 点赞: 45 分享: 6

月经是女性特有的一种生理现象,对女人来说非常的重要。在月经期间,需要注意的事情非常多,不管是饮食方面或者是生活方面。那么,女人在月经期间需要注意什么?什么事能做,什么事不能做?今天,我们就来聊聊这个话题。

1、不能喝酒

酒是一种非常受欢迎的饮品,男人爱喝,女人也爱喝。但是在月经期间,女人是千万不能乱喝酒的。因为女人在月经期间,体内的荷尔蒙分泌会受到影响,这时候如果喝酒的话,对身体的危害很大,可能会导致月经量过多,甚至引发痛经。

2、不能过夫妻生活

这一点相信不少人都知道,女人在月经期间,女性的抵抗力会下降,阴道容易滋生细菌,千万不能有夫妻生活,否则会引起盆腔炎和子宫内膜炎,对女性的身体健康危害很大。

3、不能穿紧身裤

很多女性朋友平时都喜欢穿紧身裤,因为这样可以显露自己的好身材。但是女人在月经期间,紧身裤却是不能随便乱穿的。因为太紧的裤子会挤压女性朋友的盆腔,造成血液流通不顺畅,会引发痛经的症状。

4、寒性食物

经期吃了寒性的食物容易导致月经失调、痛经、带下及妇科杂病等。比如西瓜、黄瓜、梨、柚子等。

月经期间吃什么好?

医生建议,女性朋友在月经期间可以吃一些温性的蔬菜水果,比如荔枝、桂圆、大枣、石榴、樱桃等等。还要注重调节情绪,注重劳逸结合; 注意保暖,坚持腹部热敷等都有助于身体健康哦!

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